10 conseils pour réussir à pardonner

Les fêtes de fin d’année sont souvent le moment où on fait le point sur l’année passée et ce qu’on espère pour celle qui est à venir. C’est donc la période idéale pour se débarrasser des boulets que l’on traîne (non je ne parle pas de Trucmuche que tu as du mal à supporter, quoi que… si tu considères la relation nocive pour ton bien-être, c’est vrai que parfois il vaut mieux savoir prendre ses distances !). Bref, je parle de boulets telle que la rancœur ou tout autre sentiment négatif éprouvé envers certaines personnes. Mais comment faire pour réussir à pardonner des personnes qui nous ont blessé, contrarié, énervé ?

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Cette astuce ne coûte rien, mais apporte beaucoup !

Quelle est cette astuce qui ne coûte rien ? Sourire. Cet acte paraît anodin mais il peut apporter beaucoup de positif dans votre vie. Toujours avoir le sourire est compliqué pour ne pas dire impossible, on ne va pas se mentir. Mais prendre le réflexe de sourire souvent (ou ne serait-ce que d’y penser) est déjà un grand pas vers le bien-être.

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N’attendez plus d’être heureuse pour sourire, souriez pour être heureuse !

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Ca y est, les box Ge M’aime sont là !

Les box Ge M’aime sont enfin là après plusieurs mois pour : monter le projet, créer la société (et tout ce qui va avec !), rédiger les fiches, enregistrer les fichiers audio, organiser un événement, gérer la communication, choisir et commander les cadeaux des box, lancer le blog, le site et j’en passe. Découvrez ce nouveau concept de box bien-être de développement personnel.

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